Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
1:09:55 Edzés |
31
|
1
|
2
1:17:59 Edzés |
22. hét
2:27:54
|
|
3
|
4
5.58 km
38:39 06:56 p/km Normál futás 1:14:49 Edzés |
5
|
6
29:56 Edzés |
7
|
8
4.33 km
29:56 06:55 p/km Normál futás
4.33 km
31:54 07:22 p/km Normál futás |
9
1:24:28 Edzés |
23. hét
14.24 km
1:40:29
4.33 km
3:09:13 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.91 km
45:32 06:35 p/km Normál futás |
24. hét
6.91 km
0:45:32 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.15 km | 2:26:01 |
6.91 km |
0:45:32 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:27:12 |
- | 1:24:28 |
| Összesen | 8 | 25.48 km | 6:53:13 |
6.91 km | 1:24:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 214.92 km | 24:51:47 |
11.59 km |
1:23:01 |
|
Bringázás
|
3 | 11.76 km | 1:22:44 |
5.49 km |
0:48:48 |
|
Túra
|
7 | 15.12 km | 3:19:08 |
4.95 km |
1:06:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:31 |
0 kg |
0:01:31 |
|
Egyéb
|
50 | - | 53:46:38 |
- | 1:56:32 |
| Összesen | 97 | 344.23 km | 83:21:48 |
24.110 km | 1:56:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
